LA EXPRESIÓN CORPORAL COMO CONTENIDO "YUYU" EN EDUCACIÓN FÍSICA

El bloque de contenidos dedicado a las actividades físicas artístico-expresivas, o lo que conocemos comúnmente como expresión corporal, no cabe duda que es uno de los recursos más educativos de los que dispone el área para trabajar la mayoría de las competencias básicas. Sin embargo sigue siendo un tema "yuyu" para muchos de los docentes de Educación Física. Así se manifiesta en los resultados de la encuesta que aparece en mi web personal.

La expresión corporal, en la mayoría de sus modalidades, requiere no sólo conocimientos específicos sobre el tema, además precisa en el docente unos rasgos determinados en su personalidad que le lleve a conducir el trabajo de estos contenidos de una forma natural y armoniosa. Desgraciadamente no todos disponemos de estos rasgos, de ahí nuestros miedos e inseguridades para trabajar este bloque.

Realmente no contamos en el área de Educación Física, ni siquiera en el resto de asignaturas del currículo, de un recurso tan potente para trabajar lo anímico o individual y lo social. Pero como decía, nuestros miedos e inseguridades nos llevan a dejar estos contenidos en el olvido o a realizar un tratamiento fragmentado, inconexo y superficial.

El docente, para trabajar estos contenidos, ha de ser una persona segura de sí misma, espontánea, desinhibida, creativa, comunicativa, expresiva, extrovertida... y desafortunadamente no todos, en nuestra personalidad, estamos dotados de estos calificativos. Generalmente estas limitaciones suelen provenir de la educación y formación que hemos recibido, tanto de nuestras familias, de la sociedad, como de la propia escuela.

Los más atrevidos componemos nuestra unidad de expresión corporal mediante sesiones poco arriesgadas, fáciles de controlar, porque quizás sea el descontrol otro de los aspectos que nos da miedo, con juegos o actividades sin un esquema didáctico definido ni organizado, sin una progresión de aprendizaje. Con ello salvamos este escollo de una forma somera y superficial.

Los docentes de esta área, sobre todo los que tenemos una edad, hemos vivido una Educación Física distinta, ligada a la iniciación deportiva y como consecuencia de ello a unos valores cláramente definidos, algunos de ellos referidos a estereotipos de género: "bailar es cosa de niñas"...

No es fácil adaptarse a unas actitudes y valores como los que llevan implicitos los contenidos de la expresión corporal, requiere de una formación tanto a nivel académico como personal. Y esta formación tampoco es fácil recibirla de expertos en la materia, no conozco a muchos... y los buenos andan perdidos en otras tareas.

Conocerse a sí mismo, conocer nuestro interior, especialmente en lo que respecta a lo que somos en realidad, es necesario para poder trasmitir los contenidos de este bloque a los demás, solo este conocimiento personal, de nuestro yo, nos puede llevar a un proceso de comunicación e interacción con los otros.

Lo anímico predispone a la actitud postural e infiere en el tono muscular y por tanto afecta al movimiento. Si buscamos un movimiento expresivo y armonioso, no cabe duda, por tanto, que es preciso dominar nuestros procesos anímicos.

Una vez conozcamos y controlemos nuestras emociones, será el momento de transferirlas a los demás, de expresarlas, de iniciar un nuevo proceso, el de la comunicación, en este caso, de la comunicación corporal.

El proceso es conocido por todos, los instrumentos y recursos para trabajarlos también: mediante el tono y la actitud corporal, la respiración, la relajación, la estructuración del espacio y tiempo a través del ritmo, el uso de la música, el mimo, la danza o el baile, el teatro,... Pero realmente, como argumentaba anteriormente, ¿conocemos la secuencia didáctica para trabajar lo corporal sin que esto suponga una suma de contenidos sin conexión lógica?, ¿conocemos cómo integrar todos estos elementos de una forma  global sin que supongan compartimentos estancos? He ahí otro de los problemas.

Por tanto, el desconocimiento de estos contenidos agrava más los miedos e inseguridades. Sólo una formación contínua, bien programada, con buenos profesionales, nos permitirán ir avanzando y progresando en el conocimiento de nosotros mismos y de esta temática. En esa línea destaco el trabajo de personas como Antonio Cardona o Mayi Chambeaud, quienes llevan a la práctica de forma global las teorías de lo corporal. Gracias por vuestro trabajo...